Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
342 kcal
|
Fett: 11,06g | Eiw: 17,24g | Kohlh: 44,35g.
Frühstück: Marilan Magic Toast Peito de Peru. Mittagessen: Ovo Cozido, Tomates. Abendessen: Laranja Pêra, Marilan Magic Toast Peito de Peru. mehr...
|
|
2755 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Mountainbike - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Tanz (Square Dance) - 30 Minuten, Trampolin - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JackAlbuquerque's Gewichtsverlauf
|