Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1433 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 196,69g.
Frühstück: Лунское Море Икра Сазана, Коломенское Батон Нарезной, Цикорий с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Юг Руси Хлеб на Сыворотке, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Abendessen: Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир, Огурец (без Кожуры), Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Лента Яблоко, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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