Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
|
90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
1379 kcal
|
Fett: 69,69g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 114,71g.
Frühstück: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Эконива Молоко 3,2%. Mittagessen: Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Тушеные Овощи, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Котлета Куриная, Vici Мидии Маринованные в Масле , Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Кимчи , Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|