Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
|
71,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
1403 kcal
|
Fett: 31,27g | Eiw: 146,35g | Kohlh: 131,78g.
Frühstück: Esselunga Cacao Amaro, Life Mandorle Sgusciate, HSN Evolate 2.0, Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato. Mittagessen: De Lucia Lupini Salati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: HSN Farina di Riso, HSN Evolate 2.0. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexioluca's Gewichtsverlauf
|