Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1282 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 96,34g | Kohlh: 100,57g.
Frühstück: Кофе, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Ачма, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Приготовленный Шпинат (Свежий), Салат Овощной, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Abendessen: Чай, Ачма. Snacks/Sonstiges: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
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61 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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