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Body Fat: 22.9%
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70,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 186,19g.
Frühstück: Migros Ketçap, صدور دجاج مطبوخ بدون جلد معدل, عيش دائرة (Tekmek), Butter. Mittagessen: حلى نتاع سم سم. Abendessen: Ronic Nutritions Whey Ultimate. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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commando9800's Gewichtsverlauf
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