Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1596 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 112,67g | Kohlh: 144,21g.
Frühstück: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Кабачковая Икра, SPAR Чиабатта, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Дикси Персики Плоские, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Buitoni Piccolinis. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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