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Body Fat: 14.7%
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69 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3256 kcal
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Fett: 173,89g | Eiw: 119,57g | Kohlh: 294,56g.
Mittagessen: عريكة أبو زيد, نصف دجاجه مع الجلد نتاع المطعم, White Rice (Fat Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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commando9800's Gewichtsverlauf
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