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Body Fat: 13.6%
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66,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2549 kcal
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Fett: 105,59g | Eiw: 147,68g | Kohlh: 292,65g.
Frühstück: Ketchup Tat, عيش دائرة (Tekmek), Torku Tereyağı, Egg. Mittagessen: ثوم, Potato French Fries, Chicken Shawarma. Snacks/Sonstiges: Ronic Nutritions Whey Ultimate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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commando9800's Gewichtsverlauf
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