Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
|
59,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
1983 kcal
|
Fett: 62,26g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 286,12g.
Frühstück: LU Prince Vanille. Mittagessen: Montfort Graisse de Canard, Haricots Verts, Fromage Gorgonzola, Elle & Vire Crème 4%, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Épinard, Pomme de Terre. Abendessen: Yakitori Bœuf Fromage, Riz Basmati (Cuit), Sashimi de Saumon, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Planet Sushi California Saumon. Snacks/Sonstiges: Picard Guimauves Nuages , Bubble Tea, Bret's Chips Chèvre et Piment d'espelette. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
Kommentare
C’est super je suis content pour toi 👍 il faut bien rester motivé sais la clés de la réussite,bonne continuation on ne lâche rien je te souhaite de passe une bonne après-midi 👍😘🤝
28 Sep 21 vom Mitglied: Nlono7700
|
28 Sep 21 vom Mitglied: xPanpanx
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xPanpanx's Gewichtsverlauf
|