Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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53 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1429 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 181,46g.
Frühstück: Kopiko Lucky Day. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Telur Rebus, Finna Sambal Ijo Uleg, Tahu, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Rendang. Abendessen: Finna Sambal Bawang, Tempe, Snackit Kue Pia 100 Cokelat. Snacks/Sonstiges: Apel Fuji, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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