Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
97,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
1326 kcal
|
Fett: 90,83g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 53,26g.
Snacks/Sonstiges: Kebir Tereyağ, Emin Dana Kavurma, Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Turkomp) Salatalık , Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta, Ekici Hellim Peyniri, Starbucks Izgara Tavuklu Salata. mehr...
|
|
3460 kcal
|
Bewegung:
Bisiklet - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@ketomanlife's Gewichtsverlauf
|