Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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485 kcal
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Fett: 9,72g | Eiw: 16,10g | Kohlh: 84,98g.
Frühstück: Piracanjuba Leite UHT Integral. Mittagessen: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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