Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
2120 kcal
|
Fett: 99,37g | Eiw: 155,71g | Kohlh: 153,16g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Братья Караваевы Сырники Диетические , Село Зеленое Молоко 2,5%. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Good Food Орех Макадамия, Basso Трюфельное Масло, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Белая Дача Рукола, Цветная Капуста, Брокколи, Konkes Тыквенный Суп, Лосось, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Помидоры, Перекресток Авокадо , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|