Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1402 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 141,36g | Kohlh: 110,80g.
Frühstück: Melão, Canto de Minas Queijo Cottage, Canto de Minas Ricota Fresca, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Banana, Kiwi. Mittagessen: Itambé Manteiga Extra com Sal, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Wickbold do Forno 100% Integral. Abendessen: Yoki Milho para Pipoca, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Itambé Manteiga Extra com Sal. Snacks/Sonstiges: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mamão Papaia, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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