Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
|
98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
1326 kcal
|
Fett: 100,09g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 28,76g.
Mittagessen: Kerem Kaymak, Zeytin, Siyah, Salamura (Turkomp) Zeytin, Siyah, Salamura , Sosero Grill Izgara Yeşil Zeytin Sosero Grill Izgara Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Emin Et Döner. Abendessen: Ekmecik Köy Ekmeği, İstarvit Balığı, Çoban Salatası. mehr...
|
|
3358 kcal
|
Bewegung:
Bisklet - 2 Stunden und 7 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@ketomanlife's Gewichtsverlauf
|