Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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102 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1456 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 156,14g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Arroz Branco, Estrogonofe de Frango. Abendessen: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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amandasousa94's Gewichtsverlauf
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