Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1052 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 140,94g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Combo Family Cappuccino Schoko, Duplo Duplo, Zentis Marzipanbrote. Mittagessen: Offset Pretty Little Meal Bar. Abendessen: Snack Time Wrap Hähnchen Sweet Chili . Snacks/Sonstiges: Bionade Ingwer-Orange. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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