Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
981 kcal
|
Fett: 30,19g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 115,84g.
Frühstück: Natura Aceite de Maravilla, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Iansa Stevia Cero K, Sal, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca, Azúcar Granulada, Juan Valdez Café, Lefersa Levadura, Huevo. Mittagessen: Don Juan Aceitunas Azapa, Calo Queso Gauda, Wasil Porotos, Ajo, Morrón, Orégano, Lechuga, Marco Polo Aliño Completo, Lobos Sal. Abendessen: Quinoa (Cocida), El Buen Corte Posta Negra. Snacks/Sonstiges: Evercrisp Maní Salado, Naranjas. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|