Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1212 kcal
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Fett: 76,40g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 32,63g.
Frühstück: Crema de Leche, Café, Queso Mozzarella, Omelet. Mittagessen: Paty Hamburguesa Clasica, Cebollas, Huevo Revuelto, Zucchini. Abendessen: Espinacas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Palta, Queso Mozzarella, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ruth_27962's Gewichtsverlauf
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