Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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104,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1270 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 126,89g.
Frühstück: Plum, Skinless Chicken Breast. Mittagessen: Tim's Hawaiian Luau BBQ Potato Chips, Pillsbury Deluxe Chocolate Brownie Mix, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Nectarines , Evergood Pineapple Sausage. Abendessen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Townsend Farms Organic Mixed Fruit Blend, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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TJHenggeler's Gewichtsverlauf
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