Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1936 kcal
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Fett: 68,63g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 239,68g.
Frühstück: Bernard Gaborit Riz au Lait. Mittagessen: Carottes Cuites, Riz Basmati, Nem. Abendessen: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), McCain Kid Smile, Simplement Bon et Bio Tofu. Snacks/Sonstiges: Daddy Sucre en Poudre, Carrefour Bio Fromage Frais 3,2%, Auchan Glace au Chocolat, LU Barquette Chocolat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Waylander_TGM's Gewichtsverlauf
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