Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 123,05g.
Frühstück: Contra-filé Grelhado, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Integral, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Seara Presunto, Tirolez Requeijão Cremoso, Padaria Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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