Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
1347 kcal
|
Fett: 28,32g | Eiw: 120,31g | Kohlh: 160,97g.
Frühstück: Té Verde. Mittagessen: Natilla, Fresas, Nestlé Yogur Chocolate , Pollo en Salsa. Abendessen: Dátil, Decathlon Batido de Proteinas. Snacks/Sonstiges: Té Verde, Eroski Queso Fresco de Burgos, Pan Integral de Centeno. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maythe4thbewithyou's Gewichtsverlauf
|