Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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91,5 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1511 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 120,04g | Kohlh: 96,85g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Яйцо, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Mittagessen: Макфа Крупа Пшеничная, Куриная Грудка, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%. Abendessen: Bombbar Печенье Coconut, Bombbar Печенье Coconut, Виноград Дамские Пальчики, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Груша. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Полина3433's Gewichtsverlauf
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