Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1040 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 132,77g.
Frühstück: Kerupuk Beras, Tempe Goreng Tepung, Tempe Bacem, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Mittagessen: Pempek Kapal Selam. Abendessen: Kerupuk Beras, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mrs.lulu's Gewichtsverlauf
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