Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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59 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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756 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 40,12g | Kohlh: 71,79g.
Frühstück: 桂格麦片(Quaker) 五黑混合即食麦片, 煮鸡蛋, 伊利 伊利纯牛奶. Mittagessen: 麻辣烫, 红薯／地瓜. Snacks/Sonstiges: 柚子. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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