Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
|
67,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
1693 kcal
|
Fett: 78,25g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 186,71g.
Frühstück: Café, Jurel, Huevo Revuelto, Arepa. Mittagessen: Plátano Frito, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Abendessen: Huevo Cocido, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada). Snacks/Sonstiges: Té Supremo Té de Manzanilla, Leche Entera, Maní Japonés. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wendym22's Gewichtsverlauf
|