If I think back how many times I've been down this road. i pray Lord please keep me strong and help me make it the last time
|
116,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 70,52g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 331,29g.
Frühstück: Plums, Butter, Sugar, Iwisa Maize Meal-Pap. Mittagessen: Fried Egg, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Light Mayonnaise, Lettuce, Red Tomatoes, Hamburger or Hotdog Rolls, SPAR Veggie Burger, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Abendessen: Lowfat Fruit Variety Yoghurt, Cream Cheese, Bananas, Albany Olde Cape Homestyle Brown Health Bread. Snacks/Sonstiges: Cadbury Fry's Turkish Delight, Carbonated Water Sweetened, Wedgewood Racefood, Weigh-Less Rice Cakes. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hannelie nobody's Gewichtsverlauf
|