Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
|
1262 kcal
|
Fett: 58,87g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 140,75g.
Frühstück: Хлеб наш, Лосось на Гриле, Гречка Отварная. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Пепси Пепси, Овощи Гриль, Хлеб наш, Гречка Отварная. Abendessen: Сладкий Мир Торт Сникерс, Акконд Добрянка, Лосось на Гриле, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|