Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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958 kcal
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Fett: 20,30g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 83,48g.
Frühstück: Мандарины, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Виктория Треска Жареная, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Campina Сливки Порционные, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Низкоуглеводное Печенье. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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