Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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125,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1367 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 117,03g.
Frühstück: Яичный Омлет. Mittagessen: Картофельный Суп. Abendessen: Виталюр Скумбрия Горячего Копчения, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Чай с Сахаром, Nescafe Кофе 3 в 1. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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Сергей Гетманчук's Gewichtsverlauf
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