Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1307 kcal
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Fett: 69,80g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 123,95g.
Frühstück: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Масло Подсолнечное. Mittagessen: Сильпо Винегрет, Простоквашино Сметана 15%, Борщ пісний. Abendessen: Лук, Петрушка, Укроп, Фасоль (без Соли, Отварная), Картофель, Масло Подсолнечное, Морковь, Свинина. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Anastasia_Mala's Gewichtsverlauf
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