Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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630 kcal
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Fett: 20,54g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 64,84g.
Mittagessen: Garam, Gula, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Santan, Ikan Mas, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mariani95's Gewichtsverlauf
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