Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1099 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 47,97g | Kohlh: 124,50g.
Frühstück: Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Персик, Ананас, Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог 1%. Mittagessen: Евроопт Хлеб Женский, НФКЗ Паштет Печеночный Индейка. Abendessen: Сосиска в Тесте, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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katymonik's Gewichtsverlauf
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