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So little motivation 😭
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1366 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 164,88g.
Frühstück: Soft Boiled Egg. Mittagessen: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Fried Floured or Breaded Tuna. Abendessen: Avocado, Tomatoes, Eggplant , SuperIndo Tahu Susu, Shallots , Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Greenfields Original Yogurt, Starbucks Cinnamon Roll, Tropical Minyak Goreng Tropical, Nugteta Tahu Bakso. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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meta.fitrian's Gewichtsverlauf
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