Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1754 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 221,43g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Glück Himbeermarmelade, Banane. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gemischter Salat, Rote Beete Salat, Ei, REWE Ciabatta. Abendessen: REWE Ciabatta, Ei, Rote Beete Salat, Gemischter Salat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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