Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1570 kcal
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Fett: 57,83g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 191,62g.
Frühstück: صدر دجاج, بطاطا, بيضة, المربيات, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, لونا قشطة . Mittagessen: Kiri Cream cheese, يومي توست بر. Abendessen: السعودية ايس كريم بابو فانيلا, التمر. Snacks/Sonstiges: المراعي لبن, التفاح. mehr...
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konstantes Gewicht
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alnoorya's Gewichtsverlauf
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