Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1120 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 107,31g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Сахар, Nestle Хлопья Фитнесс. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Пропаренный Вареный. Abendessen: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Кефир 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mariagadji's Gewichtsverlauf
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