Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2014
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 109,43g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Sauce Bearnaise, Blumenkohl, Schweinelende (Filet), K-Classic Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Milbona Speisequark 20%, Birnen, Banane. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Schessi76's Gewichtsverlauf
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