Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1408 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 188,46g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Милава Творог 4%, Красное Яблоко, Грабли Рис с Овощами, Индейка Тушеная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Mittagessen: Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Abendessen: Сырой Овощ, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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