Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1355 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 124,83g.
Frühstück: Азбука Вкуса Бисквит Яблочный, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Тушеные Овощи, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Борщ. Abendessen: Батон, Меридиан Горбуша Слабосолёная. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Vadim0979's Gewichtsverlauf
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