Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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51 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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622 kcal
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Fett: 19,88g | Eiw: 41,45g | Kohlh: 66,47g.
Abendessen: Bubur Sumsum, Kerang Kukus atau Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pempek. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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fatimatu16's Gewichtsverlauf
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