Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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119 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1315 kcal
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Fett: 62,33g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 125,36g.
Frühstück: Stevita Adoçante, Mamão, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Quero Seleta de Legumes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates, ADKO Cebola Palha, Kitano Molho de Pimenta. Abendessen: Pão Integral, Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva, Sadia Pizza de Lombo com Requeijão e Mussarela, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Kitano Molho de Pimenta, CCGL Leite em Pó. Snacks/Sonstiges: Qualitá Pera Portuguesa, Café. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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rico5762's Gewichtsverlauf
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