Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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113,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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3646 kcal
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Fett: 159,27g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 485,55g.
Frühstück: Elevation Endulgent Advance Bar Chocolate Coconut, Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Nature's Own Butterbread, Heinz Dill Relish, Great Value Real Mayonnaise, Great Value Swai Fillets, Swai Breading, Patti's Bacon Fried Brussel Sprouts. Abendessen: Clover Valley Butter Flavored Syrup , Clear American Strawberry Sparkling Water, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Cream, Great Value Extra Large White Eggs, Nature's Own Butterbread. Snacks/Sonstiges: Clear American Strawberry Sparkling Water, Rockstar Inc Energy Drink (Can), Pop Weaver Butter Popcorn, Simms Beef Sausage Snack Sticks, Wholly Avocado Avocado Minis, Specially Selected Fire Roasted Pepper & Habanero Salsa, Lay's Wavy Funyuns Onion Flavored, Coca-Cola Coca-Cola Classic. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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TexasRaven's Gewichtsverlauf
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