Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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504 kcal
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Fett: 16,63g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 18,05g.
Frühstück: Café (Infusão), Crepioca, Frango Desfiado. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. Snacks/Sonstiges: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Reoliveirapio's Gewichtsverlauf
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