Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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457 kcal
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Fett: 11,52g | Eiw: 24,57g | Kohlh: 61,03g.
Frühstück: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Lasanha com Carne. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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farias leandro's Gewichtsverlauf
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