Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1492 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 181,25g.
Frühstück: Prawns, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Avocados , Kiwi Fruit, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Egg, Maple Leaf Ground Turkey, Six Fortune Rice Paper, Brown Rice. Mittagessen: Ground Pork (Cooked) , Celery , Kirkland Signature Pistachios, Rice Noodles (Cooked) , Muffin. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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