Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1944 kcal
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Fett: 80,47g | Eiw: 111,51g | Kohlh: 197,20g.
Frühstück: Valio Бразильский Смусси Йогурт, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Abendessen: Лосево Творог 5%, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Котлета Говяжья, Увелка Гречневая Каша на Воде. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Arsenal-info's Gewichtsverlauf
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