Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1102 kcal
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Fett: 25,29g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 152,31g.
Frühstück: Kawa z Cukrem, Budyń Waniliowy, Płatki Owsiane Górskie, Maliny, Woda, Białe Jajka, Cukier, Borówka Amerykańska. Abendessen: Majonez, Seler, Marchewki, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Plony Natury Ryż Brązowy Długoziarnisty, Homemade Barszcz. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Jabłka, Cebule, Biedronka Tatar Wołowy. mehr...
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1755 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, dzień 1 - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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AnikoSai's Gewichtsverlauf
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